Le recrutement est devenu un terrain de promesses bien-être où les candidats font preuve d'un scepticisme croissant. « Ambiance familiale », « équilibre vie pro/vie perso », « bien-être au cœur de notre ADN » : ces formules sont si fréquentes qu'elles ne signifient plus grand-chose. Ce que les meilleurs candidats cherchent, ce sont des preuves concrètes : une initiative réelle et visible, dont les collaborateurs peuvent témoigner.
Trois chiffres pour mesurer le sujet
Les trois quarts de la journée se passent en position assise. C'est ce que mesure Santé publique France pour les métiers du tertiaire.
La comparaison porte sur les personnes qui passent le plus de temps assises et celles qui en passent le moins. Source : ONAPS, d'après Wilmot et coll., Diabetologia, 2012.
Le temps assis a été mesuré par capteur d'activité chez 7 985 adultes, suivis pendant environ quatre ans. Les auteurs recommandent de bouger toutes les demi-heures. Source : Diaz et coll., Annals of Internal Medicine, 2017.
Transformer un programme en argument de recrutement
Un programme de mouvement collectif structuré devient un argument de recrutement crédible dès lors qu'il est documenté et visible. Citer dans une offre d'emploi les activités proposées entre collègues donne un signal concret. Les montrer dans les témoignages vidéo des collaborateurs, lors des forums de recrutement, le rend plus parlant encore. Un candidat qui voit ses futurs collègues courir ensemble un midi se fait une idée très précise de l'ambiance.
Ce que fait Sedless
Sedless est une application dédiée à chaque entreprise, où les collègues organisent entre eux leurs sorties d'activité physique et sportive, à midi, avant ou après la journée. Chaque sortie proposée, qu'il s'agisse d'une marche, d'un footing ou d'une partie de padel, est notifiée aux collègues que cette activité intéresse. Il n'y a ni classement, ni score, ni affichage public.
Pour aller plus loin
Solutions connexes
Santé publique France, Baromètre 2024 de la sédentarité (décembre 2025)
ONAPS, chiffres clés, d'après Wilmot et coll., Diabetologia, 2012
Diaz et coll., Annals of Internal Medicine, 2017