L'Assurance Maladie, dans son rapport sinistres AT/MP 2023, classe les troubles musculo-squelettiques comme premier motif d'arrêt de travail en France. Ces troubles, dos, épaules, nuque, poignets, genoux, sont directement liés à la sédentarité prolongée et aux postures assises maintenues. Pour les DRH, c'est un levier d'action concret : réduire la sédentarité contribue à réduire l'absentéisme.
Trois chiffres pour mesurer le sujet
Trois quarts de la journée en position assise. C'est la réalité mesurée par Santé Publique France pour les métiers du tertiaire.
Dos, nuque, épaules, poignets : neuf salariés sur dix sont concernés. Source : INRS.
Devant les maladies respiratoires et cardiovasculaires. Source : Assurance Maladie, rapport sinistres AT/MP 2023.
De la donnée à l'action
L'Assurance Maladie et l'INRS fournissent des données sectorielles sur les arrêts liés aux troubles musculo-squelettiques. Les DRH peuvent les utiliser pour objectiver l'enjeu auprès de la direction. Un programme de mouvement collectif, associé à un suivi d'indicateurs sur six à douze mois, permet de mesurer l'effet sur l'absentéisme et de le communiquer. Le dispositif d'exonération du sport en entreprise (LFSS 2021) donne le cadre financier pour agir. Le DUERP donne le cadre légal pour le justifier.
Ce que Sedless apporte
Sedless est une application dédiée à chaque entreprise. Les collaborateurs s'y retrouvent pour organiser une marche, un running, une session de yoga ou un match entre collègues. Avant la journée, pendant la pause déjeuner, ou après les réunions. Sans classement, sans pression. Juste la facilité de bouger ensemble.
Grâce au dispositif d'exonération du sport en entreprise (LFSS 2021), l'employeur peut financer des activités physiques collectives jusqu'à 200,25 euros par salarié et par an, une enveloppe appréciée au niveau de l'entreprise et exonérée de cotisations sociales. Le montage se valide avec votre expert-comptable.
Pour aller plus loin
Solutions connexes
Santé Publique France, Baromètre 2024 de la sédentarité (décembre 2025)
INRS, Troubles musculo-squelettiques : données épidémiologiques
Assurance Maladie, rapport sinistres AT/MP 2023
Article L. 136-1-1 du Code de la Sécurité Sociale, dispositif d'exonération du sport en entreprise (LFSS 2021)