J'ai cherché quelqu'un pour faire une activité. Ça n'existait pas.

Pourquoi j'ai créé Sedless

Pendant plusieurs années, j'ai travaillé comme commercial terrain dans l'automobile et l'immobilier. Les rendez-vous clients, les visites, les déplacements : mon corps était en mouvement même dans les journées les plus chargées. Je ne mesurais pas ce que ça représentait. C'était juste la façon dont le travail se passait.

Quand j'ai changé de rôle et que je me suis retrouvé à un poste sédentaire, les premiers mois ont semblé normaux. Et puis le dos a commencé à parler. Pas un accident, pas un faux mouvement : l'accumulation tranquille de huit heures quotidiennes dans une chaise, sans raison de se lever.

Ce qui m'a frappé ensuite, c'est quelque chose que j'attendais moins. Vers 15h, un brouillard s'installait. Les idées venaient moins vite. La créativité que je mobilisais sans effort demandait désormais beaucoup plus d'énergie. Des chercheurs de Stanford avaient mesuré qu'une marche de vingt minutes augmentait de 60 % la qualité de la pensée créative. J'aurais pu m'en souvenir plus tôt.

Et puis il y avait les collègues. Trois mètres nous séparaient, nous travaillions dans le même open space, et pourtant quelque chose ressemblait à de l'isolement. Les équipes se côtoyaient sans vraiment se connaître. Les déjeuners se passaient chacun de son côté. Ce silotage n'était pas une question de mauvaise volonté : c'était simplement l'absence d'occasions de se retrouver autrement qu'en réunion.

À un moment, j'ai voulu reprendre une activité régulière. Pas un abonnement en salle que j'allais abandonner au bout de trois semaines : quelqu'un avec qui faire une activité, un partenaire pour tenir, une forme d'émulation. Je me suis retourné vers mes collègues. Certains couraient. D'autres faisaient du yoga. Personne ne savait que les autres bougeaient. Il n'existait aucun endroit pour se trouver. C'est là que j'ai commencé à imaginer ce que ça pourrait changer si c'était simple.

Ce qu'est Sedless

Sedless est une application en espace privé pour chaque entreprise. Les collaborateurs peuvent s'y retrouver pour marcher, courir, faire du yoga ou organiser un match de futsal entre collègues, sans que les ressources humaines aient à gérer quoi que ce soit.

L'application ne s'adresse pas qu'aux sportifs. Elle s'adresse d'abord aux 80 % de salariés qui ne bougent pas encore, et qui n'ont besoin que d'une occasion simple pour commencer. L'obstacle principal n'est pas la motivation : c'est l'absence d'un premier pas facile.

Les bénéfices arrivent vite et ils sont visibles. Un corps qui bouge travaille mieux. Des collègues qui partagent une activité se parlent différemment. Et une entreprise où les gens vont mieux dépense moins en arrêts maladie et en turnover.

C'est facile d'aller mieux. Sedless prépare le terrain.