L'engagement des collaborateurs est l'une des mesures les plus suivies par les DRH et les dirigeants. Les facteurs qui l'expliquent sont bien documentés : sens du travail, qualité du management, sentiment d'appartenance, relations avec les collègues. Ce dernier facteur, la qualité des liens informels, est souvent le plus difficile à construire de manière délibérée.

Trois chiffres pour mesurer le sujet

75 %
du temps de travail passé assis pour un employé de bureau

Trois quarts de la journée en position assise. C'est la réalité mesurée par Santé Publique France pour les métiers du tertiaire.

90 %
des salariés touchés par des troubles musculo-squelettiques au cours de leur carrière

Dos, nuque, épaules, poignets : neuf salariés sur dix sont concernés. Source : INRS.

1er
motif d'arrêt de travail en France : les troubles musculo-squelettiques

Devant les maladies respiratoires et cardiovasculaires. Source : Assurance Maladie, rapport sinistres AT/MP 2023.

Le mouvement comme créateur de liens

Les moments partagés en dehors des réunions formelles créent des liens que les outils de communication interne ne créent pas. Courir ensemble, participer à un défi collectif, faire une pause active un midi : ce sont des moments de vulnérabilité partagée, d'humour, de découverte des collègues en dehors de leur rôle professionnel. Ces liens informels sont l'un des facteurs les plus solides de l'engagement et de la fidélité à l'entreprise. Un programme de mouvement collectif les crée systématiquement, pas par accident.

Ce que Sedless apporte

Sedless est une application dédiée à chaque entreprise. Les collaborateurs s'y retrouvent pour organiser une marche, un running, une session de yoga ou un match entre collègues. Avant la journée, pendant la pause déjeuner, ou après les réunions. Sans classement, sans pression. Juste la facilité de bouger ensemble.

Grâce à la Loi Sport 2021, l'employeur peut financer jusqu'à 200,25 euros par salarié et par an, sans cotisations sociales et sans imposition pour le collaborateur.

Pour aller plus loin

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Sources

Santé Publique France, Baromètre 2024 de la sédentarité (décembre 2025)

INRS, Troubles musculo-squelettiques : données épidémiologiques

Assurance Maladie, rapport sinistres AT/MP 2023

Article L. 136-1-1 du Code de la Sécurité Sociale, Loi Sport 2021