Dans beaucoup d'entreprises, c'est le chargé RH qui opérationnalise les initiatives bien-être : organiser des événements, choisir des prestataires, communiquer auprès des salariés, suivre les indicateurs. Sur le sujet de la sédentarité, son rôle est central : il traduit une obligation légale (DUERP) et une opportunité (Loi Sport 2021) en actions concrètes que les collaborateurs vivent au quotidien.

Trois chiffres pour mesurer le sujet

75 %
du temps de travail passé assis pour un employé de bureau

Trois quarts de la journée en position assise. C'est la réalité mesurée par Santé Publique France pour les métiers du tertiaire.

90 %
des salariés touchés par des troubles musculo-squelettiques au cours de leur carrière

Dos, nuque, épaules, poignets : neuf salariés sur dix sont concernés. Source : INRS.

1er
motif d'arrêt de travail en France : les troubles musculo-squelettiques

Devant les maladies respiratoires et cardiovasculaires. Source : Assurance Maladie, rapport sinistres AT/MP 2023.

Les étapes pour construire une démarche

Première étape : s'assurer que la sédentarité est bien identifiée dans le DUERP comme risque professionnel. Deuxième étape : proposer des actions dans le PAPRIPACT pour les entreprises de plus de 50 salariés. Troisième étape : choisir des formats adaptés à la culture de l'entreprise, sans contrainte matérielle pour la plupart. Quatrième étape : utiliser le dispositif Loi Sport 2021 pour financer ces actions avec un cadre fiscal avantageux. Cinquième étape : mesurer et communiquer les résultats.

Ce que Sedless apporte

Sedless est une application dédiée à chaque entreprise. Les collaborateurs s'y retrouvent pour organiser une marche, un running, une session de yoga ou un match entre collègues. Avant la journée, pendant la pause déjeuner, ou après les réunions. Sans classement, sans pression. Juste la facilité de bouger ensemble.

Grâce à la Loi Sport 2021, l'employeur peut financer jusqu'à 200,25 euros par salarié et par an, sans cotisations sociales et sans imposition pour le collaborateur.

Pour aller plus loin

À lire Loi Sport 2021 : tout ce qu'un DRH doit savoir Lire l'article  → À lire Du DUERP au PAPRIPACT : structurer un plan d'action Lire l'article  → À lire Quels indicateurs pour piloter la prévention Lire l'article  →
Sources

Santé Publique France, Baromètre 2024 de la sédentarité (décembre 2025)

INRS, Troubles musculo-squelettiques : données épidémiologiques

Assurance Maladie, rapport sinistres AT/MP 2023

Article L. 136-1-1 du Code de la Sécurité Sociale, Loi Sport 2021