Dans une startup tech, la culture est soigneusement construite : rituels d'équipe, transparence, outils modernes, avantages attractifs. Mais la sédentarité, elle, n'est presque jamais adressée. Les équipes enchaînent les sprints en position assise, les stand-ups durent rarement plus de quinze minutes, et le reste de la journée se passe devant l'écran. La flexibilité du télétravail, sans contre-mesure, aggrave le phénomène.
Trois chiffres pour mesurer le sujet
Trois quarts de la journée en position assise. C'est la réalité mesurée par Santé Publique France pour les métiers du tertiaire.
Dos, nuque, épaules, poignets : neuf salariés sur dix sont concernés. Source : INRS.
Devant les maladies respiratoires et cardiovasculaires. Source : Assurance Maladie, rapport sinistres AT/MP 2023.
Le bien-être physique, levier de rétention
Dans un marché du travail tendu pour les profils tech, la rétention des talents est une priorité. Les avantages salariaux ont leurs limites. Le bien-être au travail, y compris le bien-être physique, devient un différenciateur. Proposer à ses équipes un outil pour bouger ensemble, organiser une marche entre collègues ou un défi sportif collectif, c'est à la fois concret et peu coûteux. Le dispositif d'exonération du sport en entreprise (LFSS 2021) permet de le financer avec exonération de charges sociales.
Ce que Sedless apporte
Sedless est une application dédiée à chaque entreprise. Les collaborateurs s'y retrouvent pour organiser une marche, un running, une session de yoga ou un match entre collègues. Avant la journée, pendant la pause déjeuner, ou après les réunions. Sans classement, sans pression. Juste la facilité de bouger ensemble.
Grâce au dispositif d'exonération du sport en entreprise (LFSS 2021), l'employeur peut financer des activités physiques collectives jusqu'à 200,25 euros par salarié et par an, une enveloppe appréciée au niveau de l'entreprise et exonérée de cotisations sociales. Le montage se valide avec votre expert-comptable.
Pour aller plus loin
Solutions connexes
Santé Publique France, Baromètre 2024 de la sédentarité (décembre 2025)
INRS, Troubles musculo-squelettiques : données épidémiologiques
Assurance Maladie, rapport sinistres AT/MP 2023
Article L. 136-1-1 du Code de la Sécurité Sociale, dispositif d'exonération du sport en entreprise (LFSS 2021)