Dans une agence de communication, les journées alternent brainstormings, production et échanges clients, presque toujours assis ou en visio. Le rythme est intense, les deadlines fréquentes, et les pauses se font naturellement courtes. La culture créative valorise l'implication et la réactivité, ce qui laisse peu de place aux interruptions physiques.
Trois chiffres pour mesurer le sujet
Trois quarts de la journée en position assise. C'est la réalité mesurée par Santé Publique France pour les métiers du tertiaire.
Dos, nuque, épaules, poignets : neuf salariés sur dix sont concernés. Source : INRS.
Devant les maladies respiratoires et cardiovasculaires. Source : Assurance Maladie, rapport sinistres AT/MP 2023.
Le mouvement comme levier créatif
Des chercheurs de Stanford ont montré que marcher augmente la pensée créative de 60 % en moyenne. C'est une donnée qui parle directement aux métiers de la communication. Les réunions en marchant, les pauses actives entre deux briefs, les défis collectifs entre équipes créatives : ces formats ne sont pas des concessions au bien-être, ils s'intègrent dans une logique de performance. La Loi Sport 2021 permet de les soutenir financièrement dans un cadre exonéré de charges sociales.
Ce que Sedless apporte
Sedless est une application dédiée à chaque entreprise. Les collaborateurs s'y retrouvent pour organiser une marche, un running, une session de yoga ou un match entre collègues. Avant la journée, pendant la pause déjeuner, ou après les réunions. Sans classement, sans pression. Juste la facilité de bouger ensemble.
Grâce à la Loi Sport 2021, l'employeur peut financer jusqu'à 200,25 euros par salarié et par an, sans cotisations sociales et sans imposition pour le collaborateur.
Pour aller plus loin
Solutions connexes
Santé Publique France, Baromètre 2024 de la sédentarité (décembre 2025)
INRS, Troubles musculo-squelettiques : données épidémiologiques
Assurance Maladie, rapport sinistres AT/MP 2023
Article L. 136-1-1 du Code de la Sécurité Sociale, Loi Sport 2021