Les établissements de santé concentrent l'attention sur les risques des soignants, et c'est légitime. Mais les équipes de facturation, de gestion des admissions, de coordination administrative et de direction travaillent dans des conditions très sédentaires. Leur exposition est comparable à celle du tertiaire classique, avec parfois une charge mentale supplémentaire liée au contexte de pression du secteur.
Trois chiffres pour mesurer le sujet
Les trois quarts de la journée se passent en position assise. C'est ce que mesure Santé publique France pour les métiers du tertiaire.
La comparaison porte sur les personnes qui passent le plus de temps assises et celles qui en passent le moins. Source : ONAPS, d'après Wilmot et coll., Diabetologia, 2012.
Le temps assis a été mesuré par capteur d'activité chez 7 985 adultes, suivis pendant environ quatre ans. Les auteurs recommandent de bouger toutes les demi-heures. Source : Diaz et coll., Annals of Internal Medicine, 2017.
Une prévention adaptée au contexte hospitalier
Les équipes support dans la santé ont des contraintes d'organisation spécifiques : horaires décalés, pics d'activité, locaux souvent contraints. Les formats de prévention doivent s'adapter à cette réalité. Les pauses actives courtes, les sorties proposées entre collègues et les activités organisées en dehors du temps de travail, avant ou après la journée ou pendant la pause déjeuner, sont les plus compatibles avec ce contexte.
Ce que fait Sedless
Sedless est une application dédiée à chaque entreprise, où les collègues organisent entre eux leurs sorties d'activité physique et sportive, à midi, avant ou après la journée. Chaque sortie proposée, qu'il s'agisse d'une marche, d'un footing ou d'une partie de padel, est notifiée aux collègues que cette activité intéresse. Il n'y a ni classement, ni score, ni affichage public.
Pour aller plus loin
Solutions connexes
Santé publique France, Baromètre 2024 de la sédentarité (décembre 2025)
ONAPS, chiffres clés, d'après Wilmot et coll., Diabetologia, 2012
Diaz et coll., Annals of Internal Medicine, 2017