Dans un cabinet comptable, les périodes de clôture concentrent des semaines de travail intense, presque intégralement assises. Les collaborateurs gèrent dossiers et déclarations sans lever les yeux de l'écran. Hors de ces pics, la routine quotidienne reste elle aussi très sédentaire : saisies, analyses, échanges clients par mail ou téléphone. Le cumul sur l'année est considérable.
Trois chiffres pour mesurer le sujet
Trois quarts de la journée en position assise. C'est la réalité mesurée par Santé Publique France pour les métiers du tertiaire.
Dos, nuque, épaules, poignets : neuf salariés sur dix sont concernés. Source : INRS.
Devant les maladies respiratoires et cardiovasculaires. Source : Assurance Maladie, rapport sinistres AT/MP 2023.
Prévenir sans perturber les échéances
La crainte principale dans les cabinets comptables, c'est de déployer une initiative bien-être au mauvais moment. La bonne nouvelle : les formats les plus efficaces contre la sédentarité sont aussi les plus discrets. La règle des 30 minutes, se lever brièvement toutes les demi-heures, ne prend pas de temps et réactive les processus métaboliques qui chutent après une longue période assise. Les défis collectifs entre équipes peuvent se planifier hors des pics fiscaux. Le dispositif d'exonération du sport en entreprise (LFSS 2021) permet de les soutenir financièrement.
Ce que Sedless apporte
Sedless est une application dédiée à chaque entreprise. Les collaborateurs s'y retrouvent pour organiser une marche, un running, une session de yoga ou un match entre collègues. Avant la journée, pendant la pause déjeuner, ou après les réunions. Sans classement, sans pression. Juste la facilité de bouger ensemble.
Grâce au dispositif d'exonération du sport en entreprise (LFSS 2021), l'employeur peut financer des activités physiques collectives jusqu'à 200,25 euros par salarié et par an, une enveloppe appréciée au niveau de l'entreprise et exonérée de cotisations sociales. Le montage se valide avec votre expert-comptable.
Pour aller plus loin
Solutions connexes
Santé Publique France, Baromètre 2024 de la sédentarité (décembre 2025)
INRS, Troubles musculo-squelettiques : données épidémiologiques
Assurance Maladie, rapport sinistres AT/MP 2023
Article L. 136-1-1 du Code de la Sécurité Sociale, dispositif d'exonération du sport en entreprise (LFSS 2021)