Les universités, grandes écoles et instituts de recherche emploient des profils très sédentaires : enseignants-chercheurs mobilisés par la rédaction, la recherche et la correction ; personnels administratifs très assises ; équipes de gestion et de direction. Même les enseignants en salle de cours passent leurs préparations et leurs corrections en position assise pendant de longues heures.
Trois chiffres pour mesurer le sujet
Trois quarts de la journée en position assise. C'est la réalité mesurée par Santé Publique France pour les métiers du tertiaire.
Dos, nuque, épaules, poignets : neuf salariés sur dix sont concernés. Source : INRS.
Devant les maladies respiratoires et cardiovasculaires. Source : Assurance Maladie, rapport sinistres AT/MP 2023.
Un contexte propice aux initiatives collectives
Les campus offrent souvent des infrastructures sportives accessibles, mais elles sont peu utilisées par le personnel pendant les heures de travail. La clé n'est pas l'infrastructure, c'est la dynamique collective. Un défi marche entre départements, une pause active à l'heure du déjeuner, une sortie running après les cours : ces formats existent déjà informellement dans certains établissements. Les formaliser et les rendre accessibles à tous, via un outil dédié, change leur portée.
Ce que Sedless apporte
Sedless est une application dédiée à chaque entreprise. Les collaborateurs s'y retrouvent pour organiser une marche, un running, une session de yoga ou un match entre collègues. Avant la journée, pendant la pause déjeuner, ou après les réunions. Sans classement, sans pression. Juste la facilité de bouger ensemble.
Grâce au dispositif d'exonération du sport en entreprise (LFSS 2021), l'employeur peut financer des activités physiques collectives jusqu'à 200,25 euros par salarié et par an, une enveloppe appréciée au niveau de l'entreprise et exonérée de cotisations sociales. Le montage se valide avec votre expert-comptable.
Pour aller plus loin
Solutions connexes
Santé Publique France, Baromètre 2024 de la sédentarité (décembre 2025)
INRS, Troubles musculo-squelettiques : données épidémiologiques
Assurance Maladie, rapport sinistres AT/MP 2023
Article L. 136-1-1 du Code de la Sécurité Sociale, dispositif d'exonération du sport en entreprise (LFSS 2021)