Dans les cabinets de conseil et d'audit, la sédentarité prend des formes variées. En mission chez le client, les journées se passent souvent en salle de réunion ou devant un poste. Au bureau, la production de livrables mobilise des heures de travail écran consécutif. Les déplacements fréquents, paradoxalement, n'améliorent pas la situation : les transports et les hôtels ajoutent de l'immobilisme sans bouger davantage.
Trois chiffres pour mesurer le sujet
Trois quarts de la journée en position assise. C'est la réalité mesurée par Santé Publique France pour les métiers du tertiaire.
Dos, nuque, épaules, poignets : neuf salariés sur dix sont concernés. Source : INRS.
Devant les maladies respiratoires et cardiovasculaires. Source : Assurance Maladie, rapport sinistres AT/MP 2023.
Adapter la prévention au rythme des consultants
La singularité du secteur conseil, c'est que les collaborateurs ne sont pas tous au même endroit au même moment. Une politique de prévention efficace doit donc fonctionner à distance et en mobilité. Les applications d'activité physique collective, les défis entre équipes et les formats courts, marche, étirements, yoga en 20 minutes, s'adaptent à ce contexte mieux que les infrastructures sportives fixes. La Loi Sport 2021 couvre précisément ces formats.
Ce que Sedless apporte
Sedless est une application dédiée à chaque entreprise. Les collaborateurs s'y retrouvent pour organiser une marche, un running, une session de yoga ou un match entre collègues. Avant la journée, pendant la pause déjeuner, ou après les réunions. Sans classement, sans pression. Juste la facilité de bouger ensemble.
Grâce à la Loi Sport 2021, l'employeur peut financer jusqu'à 200,25 euros par salarié et par an, sans cotisations sociales et sans imposition pour le collaborateur.
Pour aller plus loin
Solutions connexes
Santé Publique France, Baromètre 2024 de la sédentarité (décembre 2025)
INRS, Troubles musculo-squelettiques : données épidémiologiques
Assurance Maladie, rapport sinistres AT/MP 2023
Article L. 136-1-1 du Code de la Sécurité Sociale, Loi Sport 2021