La réforme de 2022 sur l'évaluation des risques professionnels a officiellement intégré la sédentarité dans le périmètre du DUERP. Pour le responsable prévention, c'est un risque nouveau à cartographier, évaluer et traiter dans un plan d'action. Sa particularité : il touche une large population (toutes les fonctions assises), mais ses effets sont diffus et lents, ce qui le rend moins visible que les risques physiques classiques.
Trois chiffres pour mesurer le sujet
Trois quarts de la journée en position assise. C'est la réalité mesurée par Santé Publique France pour les métiers du tertiaire.
Dos, nuque, épaules, poignets : neuf salariés sur dix sont concernés. Source : INRS.
Devant les maladies respiratoires et cardiovasculaires. Source : Assurance Maladie, rapport sinistres AT/MP 2023.
Comment évaluer et traiter le risque sédentarité
L'évaluation commence par l'identification des postes exposés : tout poste comportant plus de cinq heures de travail assis par jour est concerné. L'analyse inclut les conditions d'aménagement du poste, la possibilité de faire des pauses, l'accès à des formats de mouvement. Le plan d'action peut prévoir des formations courtes, des aménagements ergonomiques, et des initiatives collectives de mouvement.
Ce que Sedless apporte
Sedless est une application dédiée à chaque entreprise. Les collaborateurs s'y retrouvent pour organiser une marche, un running, une session de yoga ou un match entre collègues. Avant la journée, pendant la pause déjeuner, ou après les réunions. Sans classement, sans pression. Juste la facilité de bouger ensemble.
Pour aller plus loin
Solutions connexes
Santé Publique France, Baromètre 2024 de la sédentarité (décembre 2025)
INRS, Troubles musculo-squelettiques : données épidémiologiques
Assurance Maladie, rapport sinistres AT/MP 2023