La sédentarité au travail est aujourd'hui un risque professionnel documenté, qui trouve sa place dans le DUERP. Le DRH est à la fois le garant de cette évaluation et l'acteur le mieux placé pour transformer cette contrainte en initiative positive. Absentéisme, engagement, marque employeur : une politique de bien-être physique touche des sujets que le DRH suit déjà.
Trois chiffres pour mesurer le sujet
Les trois quarts de la journée se passent en position assise. C'est ce que mesure Santé publique France pour les métiers du tertiaire.
La comparaison porte sur les personnes qui passent le plus de temps assises et celles qui en passent le moins. Source : ONAPS, d'après Wilmot et coll., Diabetologia, 2012.
Le temps assis a été mesuré par capteur d'activité chez 7 985 adultes, suivis pendant environ quatre ans. Les auteurs recommandent de bouger toutes les demi-heures. Source : Diaz et coll., Annals of Internal Medicine, 2017.
Ce que la loi impose et ce qu'elle permet
Toute entreprise doit évaluer ses risques professionnels dans son DUERP, et la sédentarité peut y figurer. Pour les entreprises d'au moins 50 salariés, un programme annuel de prévention (PAPRIPACT) doit y être associé. C'est un cadre lisible pour agir de manière concrète et traçable.
Ce que fait Sedless
Sedless est une application dédiée à chaque entreprise, où les collègues organisent entre eux leurs sorties d'activité physique et sportive, à midi, avant ou après la journée. Chaque sortie proposée, qu'il s'agisse d'une marche, d'un footing ou d'une partie de padel, est notifiée aux collègues que cette activité intéresse. Il n'y a ni classement, ni score, ni affichage public.
Pour aller plus loin
Solutions connexes
Santé publique France, Baromètre 2024 de la sédentarité (décembre 2025)
ONAPS, chiffres clés, d'après Wilmot et coll., Diabetologia, 2012
Diaz et coll., Annals of Internal Medicine, 2017