La mobilité active, marche, vélo, course à pied, est à la fois un outil de prévention de la sédentarité et un levier de réduction des émissions carbone. Pour les responsables RSE et les DRH, c'est un argument qui touche deux tableaux à la fois : bien-être des collaborateurs et impact environnemental. Ce double bénéfice facilite la validation des budgets et la communication interne.

Trois chiffres pour mesurer le sujet

75 %
du temps de travail passé assis pour un employé de bureau

Trois quarts de la journée en position assise. C'est la réalité mesurée par Santé Publique France pour les métiers du tertiaire.

90 %
des salariés touchés par des troubles musculo-squelettiques au cours de leur carrière

Dos, nuque, épaules, poignets : neuf salariés sur dix sont concernés. Source : INRS.

1er
motif d'arrêt de travail en France : les troubles musculo-squelettiques

Devant les maladies respiratoires et cardiovasculaires. Source : Assurance Maladie, rapport sinistres AT/MP 2023.

Intégrer la mobilité active dans la politique RSE

Un programme de mobilité active peut être intégré dans le volet social de la politique RSE : promotion du vélo pour les déplacements professionnels courts, défis de mobilité active inter-équipes, traçage des kilomètres parcourus à pied ou à vélo dans un outil collectif. Ces données alimentent le reporting RSE avec des indicateurs concrets. Le dispositif d'exonération du sport en entreprise (LFSS 2021) couvre les activités physiques collectives, marche sportive incluse. Le dispositif est donc finançable dans un cadre fiscal avantageux.

Ce que Sedless apporte

Sedless est une application dédiée à chaque entreprise. Les collaborateurs s'y retrouvent pour organiser une marche, un running, une session de yoga ou un match entre collègues. Avant la journée, pendant la pause déjeuner, ou après les réunions. Sans classement, sans pression. Juste la facilité de bouger ensemble.

Grâce au dispositif d'exonération du sport en entreprise (LFSS 2021), l'employeur peut financer des activités physiques collectives jusqu'à 200,25 euros par salarié et par an, une enveloppe appréciée au niveau de l'entreprise et exonérée de cotisations sociales. Le montage se valide avec votre expert-comptable.

Pour aller plus loin

À lire TMS au bureau : prévention et habitudes Lire l'article  → À lire La règle des 30 minutes contre la sédentarité Lire l'article  → À lire Activité physique au bureau sans sport Lire l'article  →
Sources

Santé Publique France, Baromètre 2024 de la sédentarité (décembre 2025)

INRS, Troubles musculo-squelettiques : données épidémiologiques

Assurance Maladie, rapport sinistres AT/MP 2023

Article L. 136-1-1 du Code de la Sécurité Sociale, dispositif d'exonération du sport en entreprise (LFSS 2021)