Les entreprises parisiennes emploient une large proportion de collaborateurs en métiers du tertiaire : finance, conseil, technologie, médias, institutions. La majorité de ces profils passent plus de sept heures assis par jour, que ce soit dans des openspaces du 8e ou des plateaux du 13e. Le contexte urbain dense, transports bondés, peu d'espaces verts à proximité immédiate, rend le mouvement pendant la journée de travail encore plus rare.
Trois chiffres pour mesurer le sujet
Trois quarts de la journée en position assise. C'est la réalité mesurée par Santé Publique France pour les métiers du tertiaire.
Dos, nuque, épaules, poignets : neuf salariés sur dix sont concernés. Source : INRS.
Devant les maladies respiratoires et cardiovasculaires. Source : Assurance Maladie, rapport sinistres AT/MP 2023.
Ce que les entreprises parisiennes peuvent faire
La densité parisienne est aussi une ressource : les parcs, les quais, les rues piétonnes et les cours intérieures sont autant d'espaces pour des pauses actives, des réunions en marchant ou des courses de midi. La clé est d'organiser ces moments collectivement, pour que le mouvement ne soit pas vécu comme une initiative solitaire mais comme une habitude d'équipe. La Loi Sport 2021 permet de financer ces activités dans un cadre fiscal avantageux.
Ce que Sedless apporte
Sedless est une application dédiée à chaque entreprise. Les collaborateurs s'y retrouvent pour organiser une marche, un running, une session de yoga ou un match entre collègues. Avant la journée, pendant la pause déjeuner, ou après les réunions. Sans classement, sans pression. Juste la facilité de bouger ensemble.
Grâce à la Loi Sport 2021, l'employeur peut financer jusqu'à 200,25 euros par salarié et par an, sans cotisations sociales et sans imposition pour le collaborateur.
Pour aller plus loin
Questions fréquentes
Pourquoi la sédentarité est-elle un enjeu particulier pour les entreprises parisiennes ?
Paris concentre une forte densité de métiers du tertiaire (finance, conseil, technologie, médias). La majorité des collaborateurs passent plus de sept heures assis par jour. Le contexte urbain dense limite les opportunités spontanées de mouvement pendant la journée, ce qui amplifie les risques liés à la sédentarité.
Comment organiser des pauses actives pour une équipe parisienne ?
Paris offre de nombreuses ressources : parcs, quais, rues piétonnes et cours intérieures. L'enjeu est d'organiser ces moments collectivement, via une application dédiée, pour que le mouvement devienne une habitude d'équipe et non une initiative isolée. Des réunions en marchant ou des sorties déjeuner actives sont facilement intégrables au quotidien.
Quels secteurs parisiens sont les plus touchés par la sédentarité au travail ?
Les secteurs les plus concernés à Paris sont la finance, le conseil, les startups et scale-ups technologiques, les médias et l'édition, ainsi que les cabinets d'expertise. Ces profils passent l'essentiel de leur journée en open space ou en réunion, avec très peu de déplacement physique.
La Loi Sport 2021 s'applique-t-elle aux entreprises basées à Paris ?
Oui. La Loi Sport 2021 s'applique à toutes les entreprises françaises, quel que soit leur siège. Elle permet à l'employeur de financer jusqu'à 200,25 euros par salarié et par an pour des activités physiques et sportives, sans cotisations sociales et sans imposition pour le collaborateur.
Solutions connexes
Santé Publique France, Baromètre 2024 de la sédentarité (décembre 2025)
INRS, Troubles musculo-squelettiques : données épidémiologiques
Assurance Maladie, rapport sinistres AT/MP 2023
Article L. 136-1-1 du Code de la Sécurité Sociale, Loi Sport 2021