La métropole nantaise est régulièrement classée parmi les villes où il fait bon vivre et travailler. Elle concentre des entreprises dans le numérique, les services, l'agroalimentaire et l'industrie tertiaire. Ses équipes de bureau partagent les mêmes réalités que le reste du tertiaire français : sept heures ou plus assis par jour, peu d'interruptions physiques dans la journée de travail.
Trois chiffres pour mesurer le sujet
Trois quarts de la journée en position assise. C'est la réalité mesurée par Santé Publique France pour les métiers du tertiaire.
Dos, nuque, épaules, poignets : neuf salariés sur dix sont concernés. Source : INRS.
Devant les maladies respiratoires et cardiovasculaires. Source : Assurance Maladie, rapport sinistres AT/MP 2023.
La qualité de vie comme levier de prévention
Les entreprises nantaises ont un argument particulier pour agir : elles ont souvent attiré leurs collaborateurs avec la promesse d'un meilleur équilibre de vie. Proposer un programme de bien-être physique collectif est cohérent avec cette promesse. L'Erdre, la Loire et le centre-ville nantais offrent des cadres agréables pour des activités entre collègues. Un outil numérique permet d'organiser ces moments et de les rendre accessibles à tous, indépendamment du niveau sportif.
Ce que Sedless apporte
Sedless est une application dédiée à chaque entreprise. Les collaborateurs s'y retrouvent pour organiser une marche, un running, une session de yoga ou un match entre collègues. Avant la journée, pendant la pause déjeuner, ou après les réunions. Sans classement, sans pression. Juste la facilité de bouger ensemble.
Grâce à la Loi Sport 2021, l'employeur peut financer jusqu'à 200,25 euros par salarié et par an, sans cotisations sociales et sans imposition pour le collaborateur.
Pour aller plus loin
Questions fréquentes
Pourquoi Nantes est-elle une ville particulièrement attentive au bien-être au travail ?
Nantes s'est imposée comme un pôle attractif pour les startups, les ESN et les entreprises du numérique. Ces secteurs jeunes sont aussi très sédentaires. La culture locale, favorable à la qualité de vie, crée un terrain favorable pour des initiatives bien-être, mais sans outil dédié, elles restent souvent ponctuelles.
Quels espaces utiliser pour des activités en équipe à Nantes ?
L'Île de Nantes, les bords de l'Erdre et les nombreux parcs urbains (Procé, Grand Blottereau) sont facilement accessibles depuis les principaux quartiers d'affaires. Des sorties déjeuner actives ou des défis hebdomadaires permettent de valoriser ces espaces dans la culture d'équipe.
Comment convaincre un DRH nantais d'investir dans un programme de bien-être physique ?
L'argument économique est le plus solide : les TMS représentent le premier poste de coût indirect en matière d'absentéisme. La Loi Sport 2021 offre un cadre fiscal attractif (200,25 euros par salarié et par an, exonérés). Le retour sur investissement se mesure via la baisse du taux d'absentéisme et l'amélioration du score d'engagement.
La Loi Sport 2021 s'applique-t-elle aux entreprises basées à Nantes ?
Oui. La Loi Sport 2021 s'applique à toutes les entreprises françaises, quel que soit leur siège. Elle permet à l'employeur de financer jusqu'à 200,25 euros par salarié et par an pour des activités physiques et sportives, sans cotisations sociales et sans imposition pour le collaborateur.
Solutions connexes
Santé Publique France, Baromètre 2024 de la sédentarité (décembre 2025)
INRS, Troubles musculo-squelettiques : données épidémiologiques
Assurance Maladie, rapport sinistres AT/MP 2023
Article L. 136-1-1 du Code de la Sécurité Sociale, Loi Sport 2021